こんにちは！

結城市のあお整骨院です！

今年ももう間もなくで終わりに近づいてきますね。

朝晩だけではなく日中の寒さもだんだんと厳しくなり、外に出るのが億劫になってしまいますね。

また、日頃からお出かけの際には徒歩や自転車を利用される方も、この寒さで車に乗られる方も増えたのではないでしょうか？

まだ結城市や小山市周辺では路面の凍結などは無いようですが、路面凍結による交通事故を未然に防ぐためにも、お早目のスタッドレスタイヤへの交換をオススメします！

毎年、この冬の時期は交通事故が多くなっています。最近ではあお整骨院でも交通事故による患者様が増えています。

この冬、もし交通事故に遭ってしまったら専門医療機関と提携しているあお整骨院にお気軽にご相談ください。

こんにちは！

結城市のあお整骨院です！

昨日は筑西市で行われた『ちくせいマラソン』であお整骨院ブースを出させて頂きました！

去年よりも多くの人数の方にご利用して頂きました！

今回知らなかった、行ってみたかったって人は来年もあお整骨院として参加する予定なのでぜひ来てくださーい！

こんにちは！

結城市のあお整骨院です！

いきなりですが、みなさんは好きな果物ありますか？

僕はみかんです！オレンジじゃなくてみかんがいいんです！

そんな僕の大好物のみかんなですが先日、志賀先生から愛媛直送みかんをおすそ分けで頂きました(｀･ω･´)ﾉ

甘みと酸味のバランスが良くとても美味しいです！永遠と食べられます！

皆さんご存知だと思いますが、みかんにはビタミンＣがいっぱい！

ビタミンCは肌の代謝を上げてくれたり、免疫力アップしてくれたりと体にいいことばかりです！しかしビタミンCは水溶性ビタミンと言われ身体の外に出てしまうのが早いため、摂取し続けなければいけないのです。

野菜でもいいんですが、毎回食べるのが手間かかったりしてしまいます。そんなときこと皮をむけばすぐ食べられるみかんの出番です！

今年の冬はみかんを食べて風邪知らずになりましょう！

こんにちは！

結城市のあお整骨院です！

12/10に筑西市で行われる『ちくせいマラソン』にあお整骨院のトレーナーブースをだします！

走る前のコンディション作りのお手伝い、走った後のケアなどを無料で行いますので参加される方は是非！お立ち寄りください！

また、走ってると足が攣っちゃう方、足裏が痛いなどの方の為に有料になってしまいますが、テーピングも実施しますのでご希望の方はお気軽にお申し付けください！

場所は下館体育館の玄関を入ってまっすぐ歩くと右手にあるトレーニングルームをお借りしています！当日は案内チラシも配布してますのでそちらも参考にしてください！

あお整骨院は市民ランナーのみなさんを応援しています！ちくせいマラソンに参加される方は頑張って下さ～い！！

なお、12/10はスタッフ全員で参加するため整骨院の方は休診となりますのでご了承ください(｀･ω･´)ﾉ