こんにちは！
結城市のあお整骨院です！
いきなりですが、みなさんは好きな果物ありますか？
僕はみかんです！オレンジじゃなくてみかんがいいんです！
そんな僕の大好物のみかんなですが先日、志賀先生から愛媛直送みかんをおすそ分けで頂きました(｀･ω･´)ﾉ
甘みと酸味のバランスが良くとても美味しいです！永遠と食べられます！
皆さんご存知だと思いますが、みかんにはビタミンＣがいっぱい！
ビタミンCは肌の代謝を上げてくれたり、免疫力アップしてくれたりと体にいいことばかりです！しかしビタミンCは水溶性ビタミンと言われ身体の外に出てしまうのが早いため、摂取し続けなければいけないのです。
野菜でもいいんですが、毎回食べるのが手間かかったりしてしまいます。そんなときこと皮をむけばすぐ食べられるみかんの出番です！
今年の冬はみかんを食べて風邪知らずになりましょう！
