こんにちは！
結城市のあお整骨院です！
少し前にblogで書いたトレーニングルームですが
こんな感じの器具が追加されました！
パワーラックが追加されたことによりバーベルスクワットなど立ってやる筋トレがスムーズに行えます！
また、セーフティーバーがありますので一人でトレーニングを行う場合でも安全に高負荷にすることが出来ます！
それに伴い、重りも追加しました！いままでの重量で満足いかなかった人でも満足できる重量を用意してます！
ぜひ、この機会にあお整骨院のトレーニングルームで汗を流してみませんか!?!?
11月に入って交通事故の患者さんが増えています。
寒さもあって車に乗る機会が増えているからでしょうか？
車を使ってのお出かけの際にはお気をつけてお出かけください！
