こんにちは！
結城市のあお整骨院です！
今日は一日快晴でとても行楽日和でしたね⊂(・(ェ)・)⊃
ただこの暑さだと熱中症などに注意が必要ですよ！
これからの時期は旅行などで長距離ドライブをすることが多くなるとは思いますが
ドライブ中でも熱中症に気を付けた方がいいのを皆さんはご存知でしょうか？
車内はクーラーをつけていても意外と直射日光により気温が高くなりがちです。
そして、渋滞を予測して水分補給を控える方が多く見受けられます。
このような環境が長距離ドライブ中に熱中症を引き起こしてしまうのです！
長距離ドライブでの熱中症を避けるために水分は摂取するように心がけるようにしましょう！
だけど、トイレの心配が……って方もいるとは思います。そんな方は、15分置きに水を一口飲んでみましょう！このやり方だとトイレが近くなるってことはなくなると思います。
ぜひトイレの心配がある方はこのやり方を実践してみてください！
それでは、夏の行楽は熱中症と交通事故に気を付けてお出かけください。
